Ich bin Ann-Kristin

…29 Jahre alt und Yogalehrerin.

Meine ersten Kontaktpunkte zu Yoga hatte ich nach der Schulzeit. Durch den Umzug nach Lüneburg für meine Berufsausbildung habe ich viele neue Menschen kennenlernen dürfen, die mich zu – für mich neuen – Themen führten. Ich habe zu regelmäßiger Meditation und Asanapraxis gefunden. Nach der Ausbildung studierte ich Pflanzenbiotechnologie in Hannover und verlor das Thema Yoga aus den Augen.

Erst als ich 2020 in Springe ankam und ich mich durch den Berufsalltag und den Leistungsdruck immer mehr von mir selbst entfernte, habe ich begonnen, mich erneut dem Thema Yoga zu öffnen.

Mir wurde in der Yogastube ein geschützter Raum geboten, in dem ich mich wohl fühlte und langsam wieder Zugang zu mir und meinem Bauchgefühl bekam. Ich lernte die Freude kennen in der Gruppe Yoga zu praktizieren, Mantras zu singen, mich mit anderen auszutauschen, die Gemeinschaft zu spüren.

Als sich die Gelegenheit bot die YogalehrerInnen-Ausbildung zu absolvieren fühlte ich direkt, dass das mein nächster Schritt sein wird. Während der Ausbildung lernte ich einen anderen Blickwinkel auf das Leben kennen. Ich lernte auch eine Kreativität kennen, nach der ich lange suchte. Nach dem Abschluss der Ausbildung im März 2024 startete ich mit meinem ersten eigenen Kurs in der Yogastube.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du in Kontakt zu dir selbst kommst. Durch Meditation und Atempraxis lade ich dich dazu ein den Alltag zu pausieren und dich nur auf dich zu fokussieren. Ich bin überzeugt davon, dass wir mit einer tieferen Wahrnehmung auch mehr Akzeptanz und Liebe uns selbst gegenüber erlernen können. Mein Yoga-Stil ist vielfältig und aktiv, ich liebe es fließende Bewegungen einzubauen.