After Work Yoga mit Julia

Der Tag liegt hinter dir und gemeinsam tauchen wir ein in deinen Feierabend – in deine Zeit.

Durch dynamische und sanfte, kräftigende und mobilisierende Übungen bauen wir Stress ab und tun dem Körper etwas Gutes.

Gleichzeitig lassen wir unseren Geist immer weiter in die Entspannung gleiten und Ruhe einkehren in unserem Gedankenkarussel.