Yoga am Morgen

Starte voller Energie und entspannt in deinen Morgen! Wir strecken unsere Glieder und richten uns innerlich für unseren Tag aus.

Dich erwartet eine ausgewogene Stunde mit Meditation, Pranayama (Atemtechniken) und Asanapraxis (Körperübungen) – so wecken wir gemeinsam Körper und Geist.

Alle Level sind willkommen.